最新消息: 泰式按摩課程現正招生中! 按這裡報名
按摩工作坊
台灣屏東最獨特的養身活動
在城市上班的您，在尋找放鬆的方法嗎？還是想與您的伴侶在日常生活中取得突破？
亞洲伸展工房專門透過舉辦按摩技巧分享、呼吸工作坊、健康工作坊，旨在改善人與人之間的關係，促進工作與生活的平衡，提升學員個人的健康狀態，心靈快樂指數，並為運動業、美容業專業人士提供增值課程。。
如果您渴望與追求正念、健康，希望尋找新體驗，突破日常生活中的形式與常態，或是希望透過泰式古代的蘭納 (Lanna-style) 伸展按摩法、呼吸法（BreathWork) 自我增值，那麼您找對了地方。
探索泰式古法按摩
適合初學者，單身人士和情侶學習呼吸，按摩技巧和順序，可為家人和朋友提供按摩。學習技能並探索職業生涯，尋覓進一步培訓的可能性。無需任何經驗即可參加。
如果您希望參加，當天您將與另一個學員成為一組，因此您不必攜帶模特兒。
如果您經常按摩家庭成員，只希望知道如何更有效地進行按摩，這個工作坊就非常理想！
每月的工作坊會在台灣南部的小琉球島上舉行。如果您有興趣與邀約我們的團隊到台灣本島舉辦活動，請與我們聯繫！
我們歡迎公司，運動業業者與我們合作。
筋膜槍按摩工作坊
沒有按摩師也能做到按摩嗎？在過去的幾年中，市場有一種叫做「按摩槍」的東西，它在體育教練，運動員甚至每個家庭中都如此流行。您知道如何以適當的方式使用它，帶來事半巧倍的效果嗎？
在本研討會中，我們將向您展示：
- 能量線和穴位按摩
- 如何使用按摩槍有效地釋放筋膜和肌肉
*學程將為學員提供按摩槍
呼吸(BreathWork)工作坊
您有否想過呼吸會影響您的健康嗎？在本工作坊中，我們將向您展示：
- 呼吸如何影響您的身體
- 呼吸背後的理論與科學
- 學習正確的呼吸方式以減輕壓力
本活動設有在線教學與實體教學，我們歡迎個人和企業與我們合作。告訴我們您的需求，我們將把我們的團隊帶到府上！
Rusie Dutton 泰式伸展工作坊
Rusie是一個修行苦行並在森林或山中冥想的人，過著隱居生活。
Rusie Dutton 的體操 (又名泰式瑜伽)，據說是生活在古代的隱士所研發的，對任何年齡的人都有很大的好處； 如果您經常不活躍，這也可能是一項適合你的鍛煉！
該工作坊提供適合任何體格的身體伸展 - 提升靈活性，同時增強力量而不會對關節造成壓力。
* 我們的課程將在靠近大海全景的場地舉行。
